​Una de las mejores maneras de sentir el bienestar Sansa, es con SANSABOK-BU, Armonía Vital. Abdomen en coreano, se llama BOK-BU, así pues, se trata de una técnica de masaje, con origen en Corea, específica para la zona abdominal.
 
En el abdomen acumulamos emociones, sentimientos y toxinas que no somos capaces de digerir, y nos pueden generar malestar y, en ocasiones, llevarnos a sentirnos enfermos. Nuestra armonía vital está en manos del bienestar de nuestro BOK-BU, ya que nuestro sistema digestivo debe ser capaz de digerir alimentos pero también sentimientos y emociones.
 
Con esta técnica de masaje liberaremos a esta zona de todo tipo de bloqueos para nuestro bienestar, para que nuestra energía vital fluya sin obstáculos y nos sintamos en armonía. Lo haremos de forma directa pero de forma suave ya que en ella están órganos delicados que debemos tratar con máximo respeto. Emplearemos toda la mano, los dedos o los nudillos con diferentes intensidades para que la energía circule con fluidez y sintamos armonía física, emocional y espiritual. 

SANSABOK-BU es recomendable tanto para hombres, como mujeres y niños. No está indicado para personas de edad muy avanzada, y tampoco para mujeres embarazadas o en períodos de menstruación muy abundante.

SANSABOK-BU es apropiado para:
  • pérdida de peso.
  • problemas digestivos.
  • post-parto, a partir de la segunda semana.
  • problemas en el aparato reproductor (enfermedades uterinas), así como problemas para concebir. Dolores menstruales.
  • agotamiento, cansancio, depresión.
  • estrés, dolores de cabeza (migraña), momentos de agitación y nerviosismo ya que equilibra el yang del cuerpo ayudando a estabilizar el sistema nervioso. 
  • pieles con atopía.
  • dolor de lumbago y hernia discal.
  • potenciar el crecimiento saludable de los niños.
  • aumentar la concentración de los estudiantes
  • prevenir la vejez
Aunque los resultados son más óptimos si recibes varias sesiones de forma continuada, con la primera sesión ya observas y sientes sus beneficios.